Gewichtsconsulent
Fit worden en gelukkig zijn dat willen we allemaal! Blijvend afvallen zonder dieet en zonder jojo effect onmogelijk? Niet bij Salon Soin Pur! Gezonder leven doe je door geen dieet te volgen, maar een gezonde leefstijl aan te leren.
Wat kan je verwachten?
- We gaan samen persoonlijke, haalbare doelen stellen: wat wil je bereiken, wat heb je hiervoor nodig en is dit haalbaar?
- Je gewenste gewicht behalen en behouden.
- Leefstijl- en voedingsadviezen die bij jou en jouw leefstijl passen.
- Voedingsadviezen: wat kan je het beste eten als ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes?
- Persoonlijk advies waarbij we jouw knelpunten stuk voor stuk aanpakken.
- Tips in lastige situaties: feestdagen, borrel, vakantie, etentjes enz.
- Makkelijke, gezonde en lekkere recepten.
- Ondersteuning bij de planning, structuur en voorbereiding van je maaltijden.
