Heb je niet de behoefte aan een heel coachingstraject, maar wil je weten of je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en/of tips en adviezen ontvangen hoe je je nog fitter kan voelen? Nadat jij een vragenlijst hebt ingevuld en 5 dagen nauwkeurig al je drink- en eetgewoontes hebt bijgehouden in een voedingsdagboek, maak ik een persoonlijk…
Heb je al meerdere (crash) diëten geprobeerd en beland je keer op keer weer op je oude gewicht (of hoger)? Ben je het zat om jezelf uit te hongeren en alle sociale gelegenheden te vermijden omdat je anders in de verleiding komt om dat hapje of drankje te nemen? Stop er dan gewoon mee! Je…
Heb je al meerdere (crash) diëten geprobeerd en beland je keer op keer weer op je oude gewicht (of hoger)? Ben je het zat om jezelf uit te hongeren en alle sociale gelegenheden te vermijden omdat je anders in de verleiding komt om dat hapje of drankje te nemen? Stop er dan gewoon mee! Je…
